Documentos del ordenador portátil de Hunter Biden: Diario de Ashley Biden 4/4 https://t.me/QAnons_Espana

27 Julio 2019

La última semana de julio está sobre nosotros. ¿Qué deseo para el mes de agosto?

1. Involucrarse en grupos de Pharma Recovery + obtener [sic] para esa chica durante todo el mes de agosto, continuando desde julio.

2.Asistir a tantos grupos como sea posible + hacer lo incómodo

3.Ejercitar mi cuerpo todos los días

4.Meditar todos los días

5.Relajarme en lo desconocido

6.Ordenar las emociones limitantes

Estoy lista

30 Julio 2019 # 3

Hoy es el día – 101 – ese es mi plan hoy. El medicamento está ayudando a mantener una actitud positiva. Ayer fue una urgencia abrumadora en mi cuerpo. Una inquietud tan profunda. De lo que me doy cuenta es que el acceso a cualquiera de ellos, tocar las brasas, enciende el fuego. Una vez que la primera chispa se acaba. La casa de recuperación es incendiada. Entonces, es la única forma de deshacerse de todos los contactos. Entonces sé lo que debo hacer. https://t.me/QAnons_Espana

La otra razón son las finanzas hasta el último momento. Es un buen día y seguiré en este viaje. ¿Cuál es la diferencia esta vez en torno a una nueva perspectiva? Querer estar bien. Es ese momento, y qué tiempo tan maravilloso es. El día estaba inundado, pero voy a seguir manteniéndome limpia.

1 2 3 4 5 jue vie sáb dom lun mar

El quinto día es definitivamente el peor. Entonces, si calculo bien, el día 5 será el sábado.

Este fin de semana quiero hacer algo que aumente mi bienestar.

1. Base #5 1/2 onzas de peso corporal 10 agarres

2. Desayune lo antes posible

3. Reduzca la ingesta de sodio y azúcar

La adicción al estrés ha creado:

• Problemas de dinero
• Esquivar/tener que guardar historias
• Estrés
• Citas perdidas
• Cancelar días enteros por cara
• Limpieza/desorden
• Tener que mentir/esquivar
• Esperar + secuelas

→Día a día: ¿me voy a arruinar?

→Enloquecida en momento a momento

Disfacción

Nunca es suficiente. Siempre queriendo más + entrando en pánico cuando se da cuenta de que se acabó. Robar – No. Empezar a mentir sobre la adicción desde los 13 años. Descarada, ¡sí! Siempre mintió a: mamá, papá, Howard, niños/familia entera. Mentí a mí misma Extender es que no he usado o puedo. https://t.me/QAnons_Espana

Culpable o avergonzada

• tiene que lidiar con la cara
• cancelar obligaciones
• ponerse en situaciones peligrosas
• gastar $
• mentir sobre las pruebas (una vez más)
• Valor sí, no soy digno del éxito o mis ideas sobre el futuro
• digno de ♥
• digno de una vida saludable

¿Miedo a ser atrapada? Debería haberlo temido más

Resentidos

• Dios por Tomar Beau
• Sarah Bailey por cuerpo
• Alyson por cuerpo
• Kelly por abucheo
• Hallie por Drogas + familia
• Hunter por Drogas + mezquindad familiar
• Kathleen por + no ser consciente/juzgar [sic]
• Mamá por Papá
• Papá $, control
• Howard por Ser capaz de ser «normal»
• Mamá por Ser condescendiente
• Primos por Copiar
• Hijos por Caracterizar erróneamente a la familia
• Tía por Relación con el papá
• Erin por Andy + frialdad
• Guilana por Comentario del papá
• Harris por Debate
• Periódico por Vomitar basura

Herida

• Howard por Adicción, mentir, irse
• Papá por Lastimarse a sí mismo, mentir
• Mamá por Mentir, no presentarse
• Niños por Estar ausente
• Hunter por No apoyarlo
• Galán por No presentarse, mentir usar
• Amigos por No presentarse, estar ausente
• Motown por Saltar
• Athena por Dejar
• John por Adicción
• Matt por Hacer trampa/mentir
• Matt por Hacer trampa, mentir
• Gregory por Usar, $

Yo

–Lejos del amor

–Peso

–Salud

–Aspecto

–Pulsarse la cara

–Decepcionante + no confiable Decepcionarse a sí mismo, defraudando a otros

–No tomar las medidas necesarias para avanzar

–Económicamente

–Reputación

–Capacidad de participar en la vida

–Mentira a sí misma “Será diferente esta vez”

– Contra el valor de la integridad

– Perjudicando la trayectoria profesional

¿Aislada?

Eso es todo lo que hizo. 3 años que tomó antes de salir.

–Ansiedad loca. “perdida”. No conocida por sí misma. desasociada. Miedo/ansiedad constante

Odiada/Juzgada

–Pechos

–Trasero

–Cuerpo

–Cara

–Deshonestidad/no aparecer

–No ser “digna”

–No lo merezco

–Síndrome del impostor

Envidia

Pechos

Bien ♥ – parejas que lo tienen –Kristi-lyn

Personas que lo hacen – acción 1

Alexa – entrenamiento – deseo podría ser eso dedicado

Conexión/sobriedad de otros

Courtney

Personas que pueden consumir sin adicción –Iva

Menos de

-No en un tiempo. Pero solía compararme mucho con los demás + pensar que la mayoría eran «mejores», «más brillantes», «más hermosas» https://t.me/QAnons_Espana

y más o menos.

Superior

– no realmente

– fue un poco santurrón durante el fiasco de Hallie + Hunter

Codiciosa – la gente se ha sentido usada + que solo llama o quiere estar con ellos para “usar”

Necesitada – aferrándose a relaciones ♥ p/c no No quiero estar sola

Egoísta: no pensar en cómo rompe el corazón de las familias: lo que quiero hacer: perderme eventos importantes: no ser cariñosa o estar presente

Necesito ser feliz… o al menos pensaste.

Una relación amorosa + familia…

Mi hermano está vivo + familia completa otra vez

Necesito ganar dinero

Miseria – se ve “puaj” – ¡Finanzas!

Peligro físico

-beber cuando se bebió [sic]

-malos son como

-personajes desconocidos

Duelo / trauma

-intimidación

-papá más joven -salud

-conductor de autobús

-muerte del novio

-violación + encuentros sexuales

-abuso verbal

Físicamente

-no es fuerte + saludable

-flaca

-envejecimiento piel

– Pérdida de cabello

– Fatiga + pérdida de energía

Emocional

– Depresión constante + duda

– Golpearse a sí misma

– Siempre va a estar triste

– Sin salida

– Odio a sí misma

Desaparecida –

Completamente

– Todo lo social o activo

– Trabajo + responsabilidades

– Amistades dejadas magulladas

Infortunio

– Matrimonio

Diferente

– Aislada + sola – conectada + enamorada

Activa / involucrada – aislada + no involucrada en nada

Crear/construir – ocultar + disolver

Familia – yo, yo misma, + yo

Amistades Erica – dañado Relaciones laborales/personal – dañado respeto

Howard – perdido [sic] de confianza.

Shefon – ausente

hermano – extraños

Buena vida sexual – uso/aislamiento Auto – vida Justin → no siendo fiel a mis valores.

1 Agosto 2019 #4

Agosto. 2 meses más en Del Ray[sic]. Sé que es hora de irse: falta de emoción, movimiento, + oportunidad. Me encanta Miami, pero creo que es hora de volver a casa + trabajar en la campaña. Sede en Filadelfia: pasó buena parte de ese tiempo en la carretera. El trabajo es ahora. Nada se compara con ese subidón/alto/emoción de conseguir. Estoy buscando formas de escapar. De hecho, estoy persiguiendo oportunidades/tiempos para hacer. Planificándolo todo, como mañana. He estado yendo a mi cara más de lo habitual. Cambio de medicamentos Debo ejercitar mi cuerpo. Es casi medianoche… mañana dentro de unas horas. ¿lo haré? Puedo… pero ¿de qué se trata? Se trata de la previsibilidad de la adicción, el deseo, el deseo, la necesidad, el tener que tener: todo esto es muy normal y parte de la enfermedad. La única forma de detener esta situación es sostener + al sostener en el tiempo, ese sentimiento se pone en remisión y la vida se desarrolla debido a nuevas situaciones + actividades reemplazadas. Pero también necesito llegar al espacio de la cabeza donde pueda tener claridad real. Estoy luchando mucho para encontrar la voluntad + la solución definitiva a esto. Dicen Tocar fondo: la única manera de subir, pero no quiero tener que ir tan bajo. Supongo que es así al principio, ¡me siento loca! SóloDía # 4 https://t.me/QAnons_Espana

Inquietud constante[sic] Sin emoción –

4 Agosto 2019 # 3

Y de nuevo. No se parece a nada que haya visto antes. La testarudez está en otro nivel. Como si no creyera haber conocido a un ser humano más testarudo. ¿Esto realmente va a ser? Porque no puedes permitirte continuar. Tu apariencia y tu salud están en riesgo. Solo empeora, y una vez que desaparece, hay poco que hacer para recuperarla. El cumpleaños de Natalie hoy. Orgullosa de la joven en la que se está convirtiendo. Me siento agradecida y orgullosa de ser su “tía”. Las chicas se han mostrado distantes conmigo. Tal vez sea mi amor por Hallie + apoyo continuo. No puedo presionarlos más para que perdonen. Tratando de hidratarme + reiniciar mi semana por delante. Creo que es apropiado que Kelly tome el día o más bien Mane. 3 + 30 de agosto: ¡me gusta el anillo de todo eso!

Día # 2 + para ser honesta, estoy disparada. B/c de él. Hubo un breve momento en el que pensé que podría ser una gran idea, pero eso desapareció rápidamente. La verdad es que deseas desesperadamente hacerlo de manera diferente. Ten otro tipo de relación, pero no puedes. ¡Simplemente no es posible! Ríndete a esa realidad + tal vez las cosas comiencen a cambiar, porque sé que no es lo que quieres hacer para pasar el tiempo, sino todo lo contrario, pero la atracción es muy real.

Entonces, limpié hoy. Eric, con suerte, continúa con eso. Creo que estaré en casa durante al menos una semana al mes; vea cómo se siente la integración. Y pasaré todo septiembre aquí, concentrada y saludable. https://t.me/QAnons_Espana

5 Agosto 2019 # 6

Picada

12 Agosto 2019 # ?

En realidad. Que. Era. ¡Eso! Ha sido una ola de emociones: altibajos.

14 Agosto 2019

Es cuando me siento abrumada – tiendo a querer “escapar” +/o apagarme. La sensación simplemente se apoderó de mí y me dio ganas de «correr» + fumar, pero sé que no es una gran idea/opción. Entonces, en cambio, estoy escribiendo sobre eso. ¡Estoy ansiosa por ver a Howard! Se siente un poco loco. He estado tan acostumbrado a estar sola + haciendo «yo» + ahora tengo que pensar en los demás. Hay ansiedad + no estoy segura de dónde viene… tal vez sea la «falta» de sustancias: han sido 5 días completos. Ha sido el más largo. Vegone en un rato. Creo que podría ser bueno para mí correr en la caminadora.

30 Agosto 2019

¡He estado esperando! Es una tontería cómo esta fecha tiene tanto significado en mi vida. Pero fue el día en que comencé el viaje de «visión clara» que ha durado ahora durante 6 años. 6 años sin beber + algunos días lo extraño + otras veces, la mayoría de las veces, agradezco a mis estrellas de la suerte que el 29 sería la otra fecha si puedo mantenerla. Sabia intención. Sabio esfuerzo. Wiseaction. Siento que soy amable+ dispuesta, esa chica trabajadora/directora general que hay en mí, quiere gestionar la recuperación como un negocio. Asegurarme de llegar a una reunión todos los días, entrenar mi cuerpo, tratar el cuerpo con amor y cuidado. Haz el siguiente pensamiento correcto/sabio. ¿Me estoy acercando a la paz+ serenidad o me estoy alejando de ella? Esta noche iré a Refuge Recovery y me encontraré con gente similar. Tengo muchas ganas de darle otra oportunidad al yoga para liberar mi cuerpo de toxinas. https://t.me/QAnons_Espana

Tengo una gran semana + una por la que estoy emocionada, no hay mucho que hacer hasta el lunes. Domingo – Casa en DE – discuta el dinero con los padres Lunes – ¿Orilla? Martes – Llame al contador sobre impuestos Miércoles – Jueves – Viernes Sábado Domingo –

31 Agosto 2019

El tema de hoy fue “negación” ser compasiva con los demás negación+ mantenerlos a salvo y cómodos. ¡Eso es lo que voy a hacer por ang. Yo era la única mujer que no era de color. Quiero devolver de nuevo. Me veo directamente + impactando positivamente la vida de las personas para mejor. Extraño mi trabajo, pero también sé que eso solo sucederá si me cuido a mí misma. Hoy es técnicamente el Día 4, el próximo puede ser un poco precario, pero voy a salir adelante. Mis finanzas también necesitan ser enderezadas. Pero voy a avanzar en el camino de la responsabilidad financiera+ ahora que mi poder superior+manifestación traerá dones+ frutos.

Hoy tomo +decisiones que me impactan positivamente+ las que

1 Septiembre 2019

Primer día de septiembre, por lo general mi mes favorito, el comienzo del otoño. El final del verano, caliente, largo. Todavía estoy tratando de volver a juntar las piezas. Averiguar mis planes a largo plazo al mismo tiempo que trato de estar presente y recordarme a mí mismo que estoy exactamente donde debo estar. Me esperan cabos sueltos y conversaciones tristes. Ponerse en la misma página que Howard, despedirse de Delray, averiguar los arreglos financieros [sic] y la organización de la vida.

Ha mejorado, no te sientas tan sola, sin embargo, todavía no está donde debería estar. Han pasado 3 semanas y todavía no me he acostado con él. Todo el mes a domicilio. Ha sido en parte circunstancia + en parte elección. Pero algo tiene que ceder + cuanto antes mejor. Lo único que sé es que paso demasiado tiempo en la insta de mi teléfono, FB, etc… así que hoy voy a tomarme un descanso y no levantaré el teléfono hasta mucho más tarde. https://t.me/QAnons_Espana

Todo es como debe ser. Espero + acepto que llegue a mi vida una gran abundancia.

3 Septiembre 2019

Esto arruinará toda tu vida Caron Detox.

Cansada. Molesta. Sentirse poco valiente Derrotada

4 Septiembre 2019

Segundo día –ahora en la unidad. Todas las mujeres son encantadoras + el personal ha sido genial. Sentirse ansioso como esta noche es el primer debate sobre el cambio climático. Sintiéndome horrible por lo que puse/estrés por lo que acabo de hacer pasar a mi papá. La idea de estar 100% sobria me atrae pero me resulta extraña. Mi vida sobria: ¿cómo es eso? Productivo, alegría, saludable, propósito, pasión.

No quiero estar aquí por mucho tiempo, 14 días se siente bien, pero tendré que ver cómo va. Momento AHA decidió usar – logró algo. Ya no sentirme impotente podría, haría, tomar acción que me haga sentir mejor. Tener el control, cuando tantas cosas se sienten fuera de mi control Aliviada cuando tomo la decisión inicial

Esposo –sin sentir albedrío; nada que decir; evitar sentimientos de riesgo de conflicto. Hablé con Elizabeth sobre el debate + ella dijo que lo hizo «excelente» – dio detalles específicos + dijo que fue fuerte. Esto me hace increíblemente feliz. Una sensación de alivio. Llamé a Howard y no hubo respuesta, así que dejé un mensaje. https://t.me/QAnons_Espana

En este momento solo voy con la corriente… Me siento triste pero resignada. Estoy aquí + aquí es donde se supone [sic] que debo estar. Confío en que todo saldrá bien… entregándoselo a Dios. Extraño ambos al mismo tiempo. Siento que tengo muchas ganas de hablar con Eric, pero sé que este tiempo + espacio lejos es bueno para mí. Es un compromiso, un repaso para recordarme que no estoy sola. Que no tengo que seguir viviendo en la obsesión. Lo más probable es que experimente antojos intensos en el día 5 o 6. Pero esta vez tendré un amortiguador. No podré acceder a +ese período de dos semanas será el más largo que he pasado en mucho tiempo. Acabo de mapear+ los resultados fueron un poco impactantes. Creo que el período más largo de abstinencia ha sido de 10 días. Desde básicamente marzo. Entonces, ¿qué es? Está recogiendo el primero. Una vez que Ido que todo es cuesta abajo a partir de ahí!

5 Septiembre 2019

Segundo día en la unidad de mujeres. Fue un buen día… Alcancé mi meta Fui al gimnasio, sin fumar cigarrillos , trabajé a través de reservas con AA vs. NA. El 30 de agosto siempre será un día especial para mí, pero mi fecha de sobriedad es el 9•4•19. Estoy usando a Beau como mi poder superior. Cada vez es más fácil comprender la sobriedad al 100 % +mi meta a largo plazo es un año de sobriedad continua. No tendré privilegios telefónicos durante otros 2 días, lo que apesta. Pero supongo que es mejor que me concentre realmente en mí misma. Las mujeres aquí son asombrosas. Realmente las amo. Formando fuertes lazos. Esto podría ser un trato real: solo me llevó 15 años llegar aquí. Pero mejor ahora que nunca.

6 Septiembre 2019

Me siento menos ansiosa hoy. Sólo un poco cabreada consigo misma. Me siento un poco avergonzada + tonta de que estoy de vuelta en este lugar, pero en última instancia, fue lo más valiente que hice. Mi objetivo para hoy es seguir entrenando + yendo al gimnasio. Para afinar los «momentos críticos» + realmente tener claro lo que debo hacer para asegurarme de no volver a estar aquí. Eso implica decir «adiós» a algunos amigos muy cercanos Peter, Angela, Kiadii, Sheridan, Nick, esos son los reincidentes. Creo que durante un período de unos 6 meses tendré que mantenerme alejada de cualquiera que tenga. Puedo contactar por teléfono pero no ver en persona. ¿Cuáles son mis “momentos críticos”? Enfado con la prensa Sensación de logro – recompensa Sentir que no me escuchan “impotencia” Estar cerca de otros que están drogados Aburrimiento; falta de estructura, gratis: “Oportunidad de obtener un período de tiempo de 72 horas.

7 Septiembre 2019

Hoy fue un buen día + Estoy agradecida por tanto. Finalmente estoy en paz con estar aquí sabiendo que es lo mejor para mí. Hablé con Eric hoy.

Se ve genial + sonaba genial, diciendo cuánto me extraña. También lo extraño. El dilema de todo, pero sé que funcionará de la manera en que debería/lo hará. Creo que se arrepiente de NO permanecer sobrio + arruinar nuestro tiempo juntos. Pero habría sido él o yo. De hecho, me emociona que vaya a una reunión conmigo. Y luego tengo a Howard viniendo a verme mañana. Estoy nerviosa y me siento feliz de que él venga a la misma hora. Pedirle a mi poder superior señales que me ayuden y me apoyen en esto extremadamente difícil♥ ∆. Emocionada de despertar para tomar un café mañana. https://t.me/QAnons_Espana

8 Septiembre 2019

En la cama con mi café. Tuve pesadillas toda la noche. Soñé que tuve con Brendan que estaba con Liz @ thetime. Soñé que personas de mi pasado estaban tratando de matarme: el orador de anoche + algunos píos de Nueva Orleans. Seguía recibiendo llamadas telefónicas de personas que decían que querían matarme+ estaba escondiendo todo sueño. Creo que fueron las drogas las que están tratando de matarme. Hoy llevo 6 días limpia + sobria. Howard vino de visita, fue encantador. Primera vez en más de un año. Triste que he estado en 3 lugares desde entonces. ¿A dónde vamos desde aquí? No estoy del todo segura. Hablé con Eric hoy y parece perdido en sus planes futuros… temeroso de que recaiga… cuando me vaya. No puedo controlar sus comportamientos. No puedo controlar a nadie más que a mí misma. Hoy es el Día # 5+ Puedo notar mis antojos + irritabilidad haciendo efecto. Solo tengo que pasar los próximos 9 días.

15 Septiembre 2019

Son las 6 am de la mañana – lluvioso + brumoso afuera pero brillante + claro adentro de esta cabeza mía. Tuve un momento de Dios bastante sorprendente/momento de poder superior. Me desperté a las 5:30 am y, por alguna razón, recogí un artículo en la estantería [sic], no estaba visible solo en una de esas ranuras. Iba a leer el artículo de «Judy Collins», pero en cambio me atrajo un artículo escrito por «David Black». No solo tenía [sic] el mismo DOC que yo, sino que dijo algunas cosas que me han resonado más que la mayoría . También usó como yo.

Consejo conmovedor

«Mi adicción a las drogas estaba destinada a reducir ese tipo de intensidad. Ya sea una alegría intensa o una participación intensa en el trabajo». “Parte de ello fue la intensidad que a veces es la carga intolerable de la conciencia” – ¡es demasiado! «No me rendí». “Sabía que habría momentos en los que realmente quería consumir, pero podía decidir no hacerlo”.

“Ahora soy consciente de la experiencia de tener un silencio de repente cuando la realidad inunda todos los días. Me dio un modelo para experimentar el mundo de una manera en que la intensidad, en lugar de ser amenazante, se convierte en alegría, fisiológicamente. Alegría,+ansiedad+excitación+miedo: fisiológicamente la misma neurología está ocurriendo. Solo que nuestra interpretación es diferente. https://t.me/QAnons_Espana

Nos lo describimos a nosotros mismos como una cosa u otra, así que estoy aprendiendo más y más cómo describir ese sentimiento no como ansiedad o miedo, sino como alegría”. Puedes sentir su alegría más cuando te mueves en la misma dirección en la que Dios se mueve en el mundo”. Cuando en oposición se siente como miedo + ansiedad. Cuando te estás moviendo en la dirección correcta, se siente como alegría + Felicidad” – David Black

Siento una tristeza intensa / siento nostalgia + curiosamente solo tengo 3 noches más y dos días más. Puedo preguntar si puedo irme a casa el martes por la noche; no estoy muy segura de que deba presionarlo o solicitarlo. ¿Qué son unas pocas horas más, aunque sería tan agradable ir a casa? Creo que se debe a que no fumo. Los niveles de dopamina se han desplomado. Dicen que el día #3 es el más difícil. Aunque quiero buscarlo en internet.

Sentimientos, ¡esos hijos de puta! Creo que voy a pedir salir el martes por la mañana/tarde. ¿O tal vez me quede hasta el miércoles? Voy a dárselo a un poder superior + pedir que aparezca la respuesta correcta… Kevin Lenane – ree no – cuál era el jodido punto – era demasiado bueno para ser verdad. Jodió con mi corazón + me usó totalmente Amaba a su esposa todo el tiempo. Lo bloqueé: usé b / c de él + necesito ser honesta al respecto con alguien. Creo que no me di cuenta del dolor que causó hoy. Surgen cosas graciosas. Ha pasado mucho tiempo desde que estuve sobria durante 14 días.

16 Septiembre 2019

Meditación con Meredith hoy nos llevó a la isla de las posibilidades. Fue sorprendente lo que me sucedió… Howard estaba allí + éramos felices juntos y yo tenía hijos.

Esa fue la primera vez para mí. Había niños a mi lado en mi espalda y Howard era mi amor. Había justicia, pasión, claridad, responsabilidad[sic], amor, esperanza y una profunda sensación de calma.

16 Septiembre 2019 Continuación

Voy a descontinuar este diario después de irme de aquí. Ya no tengo otro uso del pasado que un recordatorio. Me dirijo hacia el futuro +dejando atrás mis adicciones en la montaña mágica. https://t.me/QAnons_Espana

Aprendí y procesé mucho mientras estuve aquí, en solo dos semanas que estuve fuera. Aprendí mis factores desencadenantes, aprendí algunas habilidades útiles de DBT, volví a interactuar y me demostré a mí misma lo buena que puedo ser cuando estoy sobria, hice algunas amistades buenas/duraderas, recordé lo que se debe hacer, me comprometí de nuevo a completar la sobriedad, ¡dejé de fumar! Será una semana cuando me vaya de aquí y me sienta tratada con algunos factores desencadenantes / estresantes jodidos. Me comprometí con la salud y el bienestar. Necesito estar allí para los niños, para mis padres, para Howard + para mí misma. Esto tenía que suceder + era el momento perfecto: la intervención divina. Viviré en honor de Beau. Dejaré de hacerme daño. Dejaré de abusar de mi cuerpo. Me rendiré a los sentimientos + me rendiré a esta enfermedad de todo corazón, plenamente, completamente, con alegría.

17 Septiembre 2019

Mi último día completo en la montaña mágica. Estoy muy agradecida por este regalo de recuperación. Sé que tengo mi poder superior/conciencia[sic]/ángeles de la guarda a mi lado + por primera vez siento que me tengo a mí misma. Tengo mi propia espalda.

18 Septiembre 2019

Son las 3 de la mañana y no puedo dormir. Me fui a la cama a las 10pm – ¡5 horas de sueño! Sé que es porque tomé una taza de café fuerte a las 4 p. m. y hoy me voy a «casa». Saqué una hermosa moneda. Y sorprendentemente [sic], Kate dijo las palabras más profundas y significativas. El tengo belleza + puro musculo en ese cerebro. Me voy de aquí renovada, restaurada, revitalizada para mi vida. Hace 16 días, me dejaron y ahora me voy con más confianza y esperanza de la que había tenido en mucho tiempo. Estoy muy agradecida por las personas que conocí, lo que aprendí y en quién me estoy convirtiendo sin el veneno y la mierda contaminando mi precioso cuerpo. Ya son 7 días sin cigarro + 16 días sin sustancias en este cuerpo mío. Siga adelante: avance hacia una vida más saludable llena de bienestar. https://t.me/QAnons_Espana