Un estudio masivo revela que la vitamina D es útil para proteger contra las infecciones por covid y la muerte.
¿Recuerdas cuando hace años, al comienzo de la pandemia, algunas personas dijeron que sería una buena idea tomar vitamina D y que posiblemente podría ayudar contra el covid?
Por supuesto, fueron llamados teóricos de la conspiración y vilipendiados. Especialmente aquellos que hablaban de una cierta «pasta de caballo» fueron muy atacados por los medios de comunicación. No, solo los locos aceptarían algo así. ¡La ciencia había hablado!
Tendríamos que esperar a algún nuevo medicamento oficial de Pfizer para tratar de forma segura el covid, dijeron, un tratamiento que también era muy caro y ganaría mucho dinero…
Como probablemente sepa, más o menos el único tratamiento que se nos ha ofrecido para el covid son las vacunas de ARNm, una tecnología que no se ha utilizado ampliamente antes. Toma la vacuna y no contraerías covid, dijeron.
En noticias no relacionadas… Un crucero en Australia acaba de tener a 800 personas a bordo infectadas con covid. Lo que los medios de comunicación no te están diciendo es que todos a bordo tenían que estar completamente vacunados Y sometidos a pruebas. ¡Muy efectivo!
Resulta que, de hecho, hay algo muy barato, seguro y efectivo que protege contra el covid. ¡Esa cosa se llama vitamina D!
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Un nuevo estudio publicado en la prestigiosa revista Nature ha encontrado que la vitamina D no solo reduce el riesgo de infectarse con covid, sino que también reduce el riesgo de muerte.
Este estudio tampoco es un estudio pequeño. Más de 600 000 veteranos estadounidenses participaron en el estudio, por lo que estamos obteniendo buenos datos fiables aquí. Y usaron diferentes versiones de vitamina D, una llamada vitamina D2 y la otra vitamina D3, y ambas produjeron resultados diferentes.
Entonces, ¿qué muestra el estudio?Para los participantes que recibieron vitamina D3, hubo una buena reducción del 20 % en la infección por covid. Para aquellos que recibieron vitamina D2, hubo una gran reducción del 28 % en las infecciones por covid.Lo que significa que si tomaras vitamina D2, tendrías casi un 30 % menos de probabilidades de infectarte con el covid para empezar. Eso es enorme.Pero para aquellos que tomaron una dosis muy alta de vitamina D, la reducción de las infecciones por covid fue aún mayor. Con una dosis media diaria de 50 000 UI de vitamina D en personas que tenían niveles bajos para empezar, hubo una reducción del 49 % en las infecciones por covid.Resulta que cuanto más alta sea la dosis de vitamina D, menor será el riesgo de infección. Interesante.¿Qué pasa con las muertes por covid?Aquí es donde las cosas se ponen muy interesantes. Comencemos diciendo que entre el grupo no tratado, solo el 0,35% murió de covid. Así que la tasa de mortalidad es bastante baja para empezar. Pero hay una manera de reducir esta tasa de mortalidad significativamente… con vitamina DPara aquellos que tomaron vitmain D3, hubo una REDUCCIÓN masiva del 33 % en las muertes dentro de los 30 días posteriores a una infección por covid.No solo eso, sino que en realidad se realizó otro estudio en Andalucía que vio exactamente la misma reducción del 33 % en las muertes. ¿Dos estudios diferentes realizados en diferentes lugares dando el mismo resultado? ¡Creo que eso es lo que llamamos ciencia real!
Así que reduces el riesgo de contraer covid. Reduces el riesgo de morir después del covid tomando vitamina D, un tratamiento seguro, eficaz y muy barato. ¿Por qué no hay esto en las noticias?
Y resulta que la eficacia depende de la dosis, lo que significa que aquellos que recibieron dosis más altas tuvieron mayores beneficios que aquellos que recibieron dosis más pequeñas. Pero el grupo que vio la mayor disminución en la infección y la mortalidad fueron aquellos que recibieron una dosis baja de vitamina D en comparación con aquellos que no recibieron vitamina D en absoluto. Eso puede sonar un poco confuso, así que déjame explicarte. Significa que tomar incluso una dosis baja de vitamina D te da protección en comparación con no tomar ninguna en absoluto. Pero tomar dosis aún más altas te da aún más beneficios.
Y entendiendo esto, las personas que tuvieron el mayor beneficio de tomar esto eran los negros. La razón es que la piel de color oscuro significa que se tarda más tiempo en producir vitamina D a partir de la luz solar en comparación con la piel pálida, por lo que las personas con pieles más oscuras tienen más probabilidades de ser deficientes en vitamina D. Por lo tanto, es especialmente importante que los negros tomen suplementos de vitamina D.
Entonces, ¿cuántas muertes se podrían haber evitado si todo el mundo hubiera tomado vitamina D?Resulta que en los EE. UU. solo en el año 2020, habría habido 4 millones menos de infecciones por covid, y se podrían haber evitado la friolera de 116 000 muertes, si tan solo los políticos y los medios de comunicación nos hubieran dicho que tomáramos vitamina D para empezar.¡Imagina cuántas muertes se podrían haber evitado en todo el mundo!Pero no, cualquiera que hablara de tales cosas se llamaban locos teóricos de la conspiración y negadores de la ciencia.La vitamina D no solo funciona contra el covid, sino que parece que también ayuda a proteger contra otras infecciones y virus.
¿Por qué los médicos no recetan estas cosas?
En Noruega, donde vivo, los médicos son bastante buenos y casi en cada visita han querido hacerse análisis de sangre para detectar niveles de vitamina D. ¡E incluso me recetaron vitamina D! Pero en otros lugares, no parece que los médicos hayan estado muy interesados en hacer esto. Ahora me pregunto por qué…
En Gran Bretaña, los médicos recibieron 15 libras esterlinas (casi 18 dólares) del gobierno por cada vacuna contra la covid que dan a los pacientes, y solo se tarda unos minutos en inyectarse. Ese tipo de dinero para unos minutos de trabajo, ¿por qué recetarían vitamina D en su lugar? Sigue el dinero.
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