8 de Enero de 2022
Le preguntamos a los expertos en pérdida de peso y a las personas que han perdido grandes cantidades de peso, si es posible perder 90 libras en seis meses simplemente comiendo mejor y yendo a un humilde gimnasio en casa durante media hora cinco o seis veces a la semana. https://t.me/QAnons_Espana
¿Su respuesta? Absolutamente no, casi seguro que no, y jajaja. Eso es lo que Mike Pompeo , quien representó a Kansas en el Congreso antes de convertirse en el miembro del gabinete favorito de Donald Trump, le dijo al New York Post que hizo .
“He hecho esto durante 20 años”, y nunca había visto algo así, dijo Micah LaCerte , quien es considerado el mejor entrenador personal de Kansas City. “Tendría que estar en una dieta de hambre masiva ”, probablemente sin comer carbohidratos en absoluto.
E incluso entonces, “de ninguna manera con solo media hora de entrenamiento. Noventa en seis es increíble, especialmente para su edad, a menos que esté haciendo ejercicio durante horas todos los días. Los números simplemente no cuadran. Amigo, solo sé honesto. Mike, vamos, hombre. https://t.me/QAnons_Espana
Si bien puede ser teóricamente posible, «simplemente no es probable» sin cirugía, medicamentos u otras medidas extremas, dice Al Rose, un fisicoculturista, entrenador y entrenador de Nueva York desde hace mucho tiempo.
Incluso como un ex soldado entrenado en West Point, Pompeo «definitivamente está mintiendo» al afirmar que los cambios en la dieta de bricolaje y esa cantidad de ejercicio por sí solos podrían provocar un cambio tan drástico en ese período de tiempo. Y perder tanto peso tan rápido, dijo, no es saludable bajo ninguna circunstancia.
Rose, que a los 65 años se levanta a las 3:30 todas las mañanas para hacer ejercicio durante varias horas, dijo que durante sus entrenamientos diarios, ha notado la rápida pérdida de peso de Pompeo durante sus apariciones ocasionales en la televisión matutina, y se preocupa por él: «Su cara está hundida y su piel no se ve bien. Ha ido de un extremo a otro. Si alguien lo ve y se inspira» para comer alimentos más saludables y hacer más ejercicio, dijo Rose, entonces, por supuesto, eso es todo bueno. https://t.me/QAnons_Espana
Pero nadie debería esperar o incluso intentar obtener resultados tan rápidos. «Ese mensaje que está vomitando no debería comercializarse». Pompeo, que tiene 58 años, insiste en que su programa no tiene nada que ver con pensar en postularse para presidente, y también que «no era nada científico. No había entrenador, no había dietista. Era solo yo», cambiando de panqueques de calabaza a claras de huevo y tocino de pavo cuando su familia llega al IHOP.
«También puedes hacerlo», dice. Un Kansan que perdió 50 libras en 18 meses dice que no, no puedes. «Absolutamente no. De ninguna manera. ¿Y por qué mentir sobre algo tan estúpido?» Sobre un tema que hasta que invitó a un reportero y fotógrafo al gimnasio de su casa no era asunto de nadie más que suyo. LaCerte dijo que sabremos en los próximos seis a 12 meses cómo el exsecretario de Estado perdió peso, porque si lo hiciera con una dieta extrema que cortara todos los carbohidratos, no será sostenible.
«Finalmente, quieres comer un trozo de pan cuando salgas a cenar o tomar una copa de vino». El peso perdido de esa manera lleva consigo músculo magro, dijo, y luego «en el momento en que los carbohidratos golpean tu cuerpo de nuevo, explotas» y están peor que cuando empezaste. Pompeo le dijo al Post que «la verdad es que perder peso ha sido una lucha de por vida para mí». https://t.me/QAnons_Espana
FUENTE 👉 https://www.kansascity.com/opinion/editorials/article257140177.html
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